#22. 5 WODów na wakacje – bez wymaganego sprzętu!
Liczne podróże i wyjazdy wakacyjne nie muszą się wiązać z przerwą od treningów! Wystarczy odrobina kreatywności i motywacji do działania.
#19. Halo! Gdzie są moje przyrosty?
Nie rośniesz? Nie jesteś szybszy? Nie idzie, a ćwiczysz już 5 rok CrossFit, chociaż przez większość czasu na tablicy masz zapisany Rx, to dalej nie jesteś w połowie tej drogi, w której chciałbyś być? Dalej traktujesz to jedynie jako swoje hobby, ale jest to odrobinę frustrujące, że nie możesz przeskoczyć pewnego pułapu. Myślisz… Inni idą szybciej, biorą odżywki, inne środki, to pewnie sterydy. Ale czy tylko?
