CrossFit to alternatywny system treningowy
dla znudzonych ćwiczeniami w zwykłej siłowni lub na fitnessie.
Jak wygląda trening?
Podczas treningu crossfitowego stwarzamy atmosferę przyjemnej rywalizacji i entuzjazmu, w której motywujemy się nawzajem do wykrzesania z siebie jeszcze więcej sił.
Każdy wynik i postępy w treningach zapisywane są na tablicy a następnie publikowane na wewnętrznej Facebook’owej grupie. Tam trafiają też WODy przed każdym kolejnym dniem według zasady “EXPECT THE UNEXPECTED” czyli oczekujemy nieoczekiwanego, zupełnie jak w życiu.
BOX CrossFit Ursynów
W CrossFit Ursynów możecie rzucać sztangę na podłogę, używać magnezji, zdejmować koszulkę, krzyczeć, pocić się i motywować wzajemnie!
Treningom, zarówno tym grupowym jak i indywidualnym, towarzyszy mocna muzyka, która dodatkowo podnosi poziom adrenaliny, by za każdym razem dać z siebie 100%.
To wszystko w surowym, industrialnym klimacie cegły, betonu, ocieplonym dużą ilością światła dziennego – sprawdź sam jak wyglądają zajęcia w naszym BOX’ie.
Dopiero zaczynasz? Chcesz wiedzieć więcej?
Dowiedz się czym jest CrossFit
Mówią o nas
Sprawdź opinie o naszym Box’ie, zapisz się i bądź częścią naszej CrossFit’owej Rodziny.
Partnerzy
Siła w jedności. Sprawdź naszych zaufanych partnerów.
